Association Fitness danse. Informations, cours , stages, vie culturelle.
Voici les dates pour le STEP : -samedi 18 septembre -samedi 9 octobre (COMPLET) - samedi 23 octobre (COMPLET) -samedi 6 novembre (COMPLET) -samedi 13 novembre (séance supplémentaire) restent 4 places -samedi 20 novembre (COMPLET) -samedi 27 novembre (séance...
/http%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2F2Xg8cMcPYbU%2F0.jpg)
/idata%2F2747590%2FSNV86894.JPG)
Petit bout de chorégraphie Gainage Encore du gainage Du gainage sur un pied !!
/idata%2F2747590%2FSNV86817-copie-1.JPG)
Le cours de gym douce aura lieu au gymnase (salle d'agrès du club de gymnastique) de 18h à 19h à partir du vendredi 24 septembre. Se changer dans les vestiaires et déposer les chaussures à l'entrée de la salle. Compte tenu du nombre d'adhérentes, 20 personnes...
/idata%2F2747590%2Frenforcement_musculaire2-copie-1.jpg)
Bonjour, La rentrée de l' Atelier du corps aura lieu: -le lundi 6 septembre de 18h45 à 20h au gymnase de Couzeix .Le programme de ce cours vous sera communiqué le jour même. Accueil dans le hall du gymnase à partir de 18h15 (renseignements le 6 septembre...
/idata%2F2747590%2FV_0c32ebeeb0.jpg)
Après avoir fait un don de 265€ auprès de Handicap International, voici de quoi aider les enfants en achetant le "kit plio": Le Kit Plio, conçu par Handicap International, est un kit de 10 protège-livres prêts à l'emploi. Pas besoin de ciseaux, ni de...
/idata%2F2747590%2Fimage0.jpg)
/idata%2F2747590%2FSNV85931.JPG)
Au programme ce soir: Bollywood Fitness, Gym douce avec utilisation du "Foam Roller" (grosse frite blanche), du "Magic circle" (anneau noir et gris) et du ballon et enfin le spécial "fessier " quotidien.
/idata%2F2747590%2FSNV85914.JPG)
Bonjour , Le stage se déroule parfaitement et compte entre 35 et 40 personnes tous les soirs. Au programme ci-dessous (Lundi Mardi et Mercredi): Step, fitness Salsa et spécial Fessiers Merci à Valérie pour les photos!!
